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Clases de Yoga para todos los niveles.
En nuestras clases nos proponemos un espacio donde trabajar cuerpo y mente. Trabajando con conciencia, concentración y percepción. La práctica otorga un cuerpo saludable y libera energía contenida.
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Conciencia corporal con uso de elementos para ayudar en cada postura. Es el método que mas se adapta a las condiciones y necesidades de cada persona.
Serie fluída de movimientos en relación con la respiración. La variante mas aeróbica del Yoga. Dirigida para quienes quieren trabajar intensamente su cuerpo.
Ashtanga Yoga
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